Herzlich Willkommen auf meiner Website!

Als Ernährungs- und Bewegungspädagogin liegt mir die ganzheitliche Entwicklung von Kindern besonders am Herzen. 

Denn Bewegung und Ernährung stehen in engem Zusammenhang und beeinflussen sich gegenseitig.  Regelmäßige körperliche Aktivität unterstützt den Stoffwechsel und die Verdauung, während eine gesunde Ernährung den Körper mit den notwendigen Nährstoffen versorgt, um die Energie für Bewegung bereitzustellen. Kinder, die sich ausgewogen ernähren und regelmäßig bewegen, haben ein besseres Wohlbefinden, sind aktiver und können besser lernen.

Ich biete Ihrer Familie eine individuelle Ernährungsberatung an, um gemeinsam eine gesunde und ausgewogene Ernährung zu erreichen und wieder mit Freude gemeinsam am Familientisch zu sitzen. Dabei berücksichtige ich gerne Ihre persönlichen Bedürfnisse und Vorlieben. 

Zusätzlich biete ich eine wöchentliche Bewegungsstunde für Kinder im Alter von 4-6 Jahren an. Hierbei steht für mich der Spaß an der Bewegung im Vordergrund, denn Bewegung fördert nicht nur die körperliche, sondern auch die geistige Entwicklung der Kinder.

Ich freue mich darauf, Sie und Ihre Familie auf dem Weg zu einem gesunden und aktiven Lebensstil zu begleiten.

Kontaktieren Sie mich gerne für weitere Informationen oder um einen Termin zu vereinbaren.