Ich biete Ihnen eine individuelle Ernährungsberatung an, um gemeinsam eine gesunde und ausgewogene Ernährung zu erreichen und wieder mit Freude und Leichtigkeit gemeinsam am Familientisch zu sitzen.  Besonders wichtig ist es mir, die Kinder in einem intuitiven Essverhalten zu stärken und sie dabei bedürfnisorientiert zu begleiten. Ich begleite Sie und Ihre Familie in einem geschützten Rahmen und besuche sie Zuhause.

Im Einzelgespräch gibt es Antworten auf Ihre Fragen! Ich verrate Ihnen, wie Ihr Kind Lust auf sein Essen bekommt und dabei wieder ein gesundes Körpergefühl für Hunger und Sättigung erlangt. 

Ich nehme Ihnen den Druck um das ständige Regelwirrwarr für eine gesunde Kinderernährung und zeige Ihnen und Ihrer Familie anhand praktischer Beispiele, wie Intuitives Essen wirklich gelingen kann!

Wichtig ist mir, dass sich alle Betroffenen beim Thema Essen weniger belastet fühlen und wieder genussvoll und mit Spaß gemeinsam am Familientisch sitzen können.

Ich gehe während der Beratung nicht nur auf Lebensmittel ein, sondern auch auf die Einstellung und das Bewusstsein über Ernährung. Auch ein ungezwungener und vor allem natürlicher Umgang mit Ernährung, gemeinsames Einkaufen und Zubereiten von Mahlzeiten sowie gemeinsames Essen den Kindern und Jugendlichen sowie den Eltern oder Erziehungsberechtigten werden vermittelt. Deshalb werden auch Themen wie der Tagesablauf, gemeinsame Aktivitäten rund ums Essen und vieles mehr ausführlich in meiner Ernährungsberatung für Familien besprochen.

Kontaktieren Sie mich gerne für eine individuelle Beratung!